Закритий онлайн-клуб В’ячеслава та Олени Смирнових
Простір відновлення тіла і нервової системи для тих, хто шукає довготривалий результат без виснаження, жорстких рамок та крайнощів.

З живою підтримкою авторів, менторів і 400+ учасників, які практикують разом.

З ЯКИМИ ВИКЛИКАМИ ВИ СТИКАЄТЕСЬ ЩОДНЯ?

Оберіть стан, який найбільше відображає ваше сьогодення, та дізнайтеся, як COMMUNITY допомагає вийти з цього замкнутого кола.
Хронічний стрес і напруга, що «застрягли» в тілі

Ви можете відпочивати чи спати достатньо годин, але не відчуваєте відновлення. Тіло залишається скутим, плечі підняті, а в голові тримається постійна важкість. Звичайні фізичні навантаження у такому стані лише додають втоми.

Наш метод базується на роботі з тілом, нервовою системою та психосоматикою. Це дозволяє м’яко зняти глибинні затискачі, до яких не здатні дістатися звичайний фітнес чи спорт.

Короткочасний ефект від масажів чи епізодичних практик

Поки ви відвідуєте спеціаліста – стає легше. Але варто пропустити тиждень через зайнятість, як дискомфорт, біль та звична асиметрія повертаються.

Ми пропонуємо покрокову систему, яка усуває першопричину дисбалансу в організмі, а не просто маскує симптоми. Завдяки цьому ви створюєте стійкий, довготривалий результат самостійно.

Потреба у дуже м’якому, безпечному відновленні

Після пережитого сильного стресу, декрету чи тривалої паузи в активності організм часто буває виснаженим. У такий момент виникає обґрунтований страх йти у тренажерний зал, щоб не нашкодити собі ще більше.

Всі практики в Community анатомічно вивірені та адаптовані для безпечного і поступового входу. Вони однаково ефективно працюють як для відновлення ресурсу з нуля, так і для поглиблення досвіду тих, хто вже давно практикує.

Складнощі з регулярністю та самостійними заняттями

Більшість спроб почати займатися вдома закінчуються вже за два тижні через брак часу, чіткої системи чи мотивації. Практика швидко руйнується під тиском щоденної рутини.

У клубі ми створили підтримувальне середовище, де понад 400 учасників рухаються у спільному ритмі. У такому просторі регулярність стає природною частиною вашого дня, яка більше не потребує надзусиль чи насильства над власною волею.

ЩО ВСЕРЕДИНІ COMMUNITY SMIRNOVY

Оберіть стан, який найбільше відображає ваше сьогодення, та дізнайтеся, як COMMUNITY допомагає вийти з цього замкнутого кола.

2 живі онлайн-заняття з В'ячеславом Смирновим на місяць

Глибока системна робота: біомеханіка, дихальні техніки, оптимізація роботи мозку, саморегуляція при сильному стресі. Це практичні знання, які трансформують стан тут і зараз.

1 інтерактивна зустріч з Оленою Смирновою на місяць

Формат групового менторингу. Можливість розібрати свій запит особисто з Оленою, та отримати рекомендації по вашій ситуації.

9 онлайн-занять з сертифікованими тренерами клубу щомісяця

Регулярні практики для підтримання тонусу, гнучкості та енергетичного балансу протягом тижня.

Постійний доступ 24/7 до Бази Знань (160+ уроків)

Величезна бібліотека практик під будь-яку проблему: здорова постава, розвантаження шиї, відновлення хребта, робота зі стопами та ходою, покращення зору, техніки «сам собі остеопат», управління стресом та швидке засинання.

Професійний супровід та чат підтримки

Ви не залишаєтеся наодинці з відеозаписами. У закритому чаті ви можете описати свій стан і отримати персональні рекомендації від авторів та ментор проєкту — дипломованого реабілітолога та health-коуча.

Сильне середовище однодумців

Екосистема з 400+ людей. Завдяки атмосфері синергії, учасники залишаються з нами від 8 місяців до 2 років, адже разом тримати фокус на здоров'ї значно легше.

Тематичні блоки занять, які постійно додаються

0
уроків наразі

Мозок та зір

🎬 Блок "Мозок" – 12 занять

🎬 Блок "Очі та зір" – 4 заняття

Психіка та емоційний баланс

🎬 Блок “Саморегуляція” – 6 занять

🎬 Блок “Психосоматика” – 16 занять

🎬 Блок “Зняття тривоги та управління психологічним станом” – 21 заняття

Заняття для новачків

🎬 Рух, дихання, саморегуляція + рекомендації з харчування – 10 занять

Хребет, суглоби, здоровий рух

🎬 Блок "Хребет" – 19 занять

🎬 Блок "Постава" – 11 занять

🎬 Блок "Стопа та ходьба" – 10 занять

🎬 Блок "Шия" – 8 занять

🎬 Блок "Техніки самокорекції: сам собі остеопат" – 15 занять

🎬 Тренувальний блок для всього тіла
(міофасціальний тренінг) – 11 занять

Енергія і дихання

🎬 Блок з побудови правильного дихання і підвищення енергії – 20 занять

Основи здорового харчування і детокс

🎬 Блок “Харчування і очищення організму” – 2 заняття

*Ми українці і трансформуємось з усією країною.
Деякі матеріали Community були створені ро*ійською мовою.

Ви рухаєтеся виключно у своєму темпі, і ось чому це працює:

Практики від 15 хвилин

Короткі комплекси, які можна зробити навіть під час обідньої перерви — без потреби виділяти годину на тренування.

Усі ефіри залишаються в записі

Ви можете переглядати заняття тоді, коли зручно саме вам — без стресу та прив’язки до часу.

Конструктор під ваш стан

Обирайте лише те, що потрібно зараз: розслабити шию, зняти втому або швидше заснути.

Без надоганянь і провини

Тут немає поняття «відстати». Ви рухаєтесь у ритмі, який комфортний саме вашому тілу.

ЗАСНОВНИКИ COMMUNITY SMIRNOVY

Лікар та психолог із 30-річним практичним стажем.
Автори системи цілісного оздоровлення і трансформації життя.

В’ячеслав Смирнов

Лікар, реабілітолог, спеціаліст із систем оздоровлення та біомеханіки. Понад 30 років вивчає та створює методики, які допомагають відновлювати хребет, суглоби та внутрішні органи через природний рух і правильне дихання. Його підхід — це чиста фізіологія та науковий підхід, очищений від міфів.

Олена Смирнова

Дипломована психологиня, спеціалістка із психосоматики та психотерапії. Допомагає знайти і усунути ментальні причини фізичних затискачів у тілі. Завдяки її роботі учасники клубу вчаться керувати емоційним станом, виходити з хронічного стресу та повертати справжній контакт із собою.

Разом В’ячеслав та Олена створили інтегральну систему, яка працює одночасно на двох рівнях:

через

біомеханіку тіла

через

налаштування нервової системи

Саме цей баланс дає довготривалий результат, який залишається з вами на роки.

Команда наших спеціалістів

ТЕТЯНА ВІХОРЕВА

менторка і тренерка Community,
19 років досвіду викладання

ОЛЕНА МИХАЙЛОВА

тренерка Community,
16 років досвіду викладання

НАТАЛІЯ АФАНАСЬЄВА

тренерка Community,
17 років досвіду викладання

ТАРИФИ ТА УМОВИ УЧАСТІ

Оберіть свій формат регулярної турботи про себе
тариф Ⅰ
МІСЯЦЬ
39$/міс*
*оплата списується щомісяця
тариф ⅠⅠ
СЕЗОН
31$*
Знижка 20%
*при оплаті за 6 місяців одразу — 186$
тариф ⅠⅠⅠ
РІК
27$*
Знижка 30%
*при оплаті за 12 місяців одразу — 324$

Відповіді на поширені запитання

Оплата за участь списується помісячно.
Після оплати ви отримуєте доступ до всіх прямих ефірів,
відео-бібліотеки занять та чату, де задаєте свої питання і отримуєте відповіді від наших фахівців та авторів проєкту.
Можете відписатись в будь-який час без зобов’язань, при цьому пройдені матеріали після відписки НЕ зберігаються у Вас.

Одразу після оплати на Ваш email ви отримаєте посилання з доступом на підключення до закритого чату в Телеграмі, а також посилання на учбову платформу, де зберігаються записи занять. Зверніть увагу на правильність заповнення інформації під час реєстрації. Інформацію про нові ефіри ви будете отримувати в чаті в Телеграмі і на електронну пошту.

Всі ефіри з В’ячеславом і Оленою записуються і завантажуються на учбову платформу на наступний день після проведення.
Заняття з тренерами проводяться лише наживо онлайн. Якщо ви пропустили заняття з будь-яких причин, ви можете відвідати наступне за розкладом.

Від 40 до 90 хвилин

Записи ефірів будуть доступні вам лише для перегляду (не для скачування) на учбовій платформі протягом усього часу, скільки триватиме ваше членство у Community. Якщо ви припините членство, доступ до відео також буде закритий.
Подкасти і аудіоповідомлення від В’ячеслава і Олени, які публікуються у закритому чаті Телеграм, ви можете завантажувати на свій пристрій.

Заняття з В’ячеславом і Оленою проходитимуть мінімум 2 рази в місяць, заняття з тренерами – згідно розкладу, який опублікований на сайті (мінімум 2 заняття в тиждень).

В Community ви познайомитесь з широким спектром інструментів для підтримання і розвитку всіх сфер свого життя. Ви отримаєте підтримку і імпульс від групової роботи і безпосереднього контакту з В’ячеславом і Оленою Смирновими, а також тренерами Smirnovy.com. Цей проект ідеально підійде вам, якщо вам необхідний супровід, компанія однодумців, живе спілкування і якщо Ви хочете опановувати і розвивати різносторонні навички і знання по оздоровленню себе і свого життя.  
Якщо Ви маєте конкретний запит по здоров’ю і Вам потрібна система, яка прицільно допоможе вирішити конкретну проблему, наприклад з опорно-руховим апаратом або порушенням сну – ефективніше буде почати з одного з наших спеціалізованих онлайн-курсів.
Community – це більше про підтримку і точку розвитку, спеціалізовані курси – мають більш терапевтичний уклон. Але в будь-якому варіанті ваші результати в першу чергу залежатимуть від послідовності і регулярності ваших занять.   
Якщо Ви не впевнені яка з програм підійде вам більше, ви завжди можете звернутись до нас. Наші менеджери допоможуть підібрати курс, який найбільше відповідатиме вашим запитам.

Оплата списується автоматично один раз на місяць. Тому не забувайте перевіряти наявність коштів на Вашій карті, щоб система мала змогу продовжити вашу участь. Якщо платіж не пройде, ми спочатку звʼяжемось з вами та повідомимо про це, а потім, якщо Ви не захочете продовжувати участь – відключимо Вас від сервісів.

Для того, щоб припинити свою участь у комʼюніті, вам необхідно зв’язатися з адміністратором, чиї контактні дані закріплені в описі Telegram каналу. Повернення коштів можливо у період 14 днів з моменту першої оплати та доєднання до Community

«Ваше тіло змінилося під впливом обставин. Напруга стала хронічною, дихання стало поверхневим, а сон більше не приносить повноцінного відпочинку. Найважче те, що ви могли просто звикнути до цього стану і почали вважати постійну втому своєю новою нормою.

За роки практичної роботи ми зібрали інструменти, які дійсно відновлюють тіло і нервову систему в тих реаліях, у яких ми всі зараз живемо. Ми об’єднали їх в те, чого найбільше не вистачало: місце регулярної практики з живою підтримкою. Для тих, хто хоче жити повноцінно і не відкладати нічого важливого через біль або втому»

– В’ячеслав та Олена Смирнови

Контакти техпідтримки:
Ми у соціальних мережах:
© Copyright Smirnovy.com 2026
Придбати членство

    ми не передаємо ваші дані третім особам
    Придбати членство

      ми не передаємо ваші дані третім особам
      Придбати членство

        ми не передаємо ваші дані третім особам